2. Somos un ecosistema

Las personas de nuestro entorno compartimos experiencias, historias y también microbios, nuestros ecosistemas están interconectados. Como una nube microbiana, los microorganismos que nos rodean dialogan entre sí sin que nos toquemos. Aunque el contacto físico haría un intercambio más directo. En cada beso intercambiamos parte de nuestro microbioma oral (~80 millones de bacterias en 10 segundos), y como quienes dan aquellos besos, algunas se pueden quedar y otras son más transitorias. Si compartimos cada vez más tiempo con quienes queremos y convivimos, nuestros microbiomas tenderían a parecerse cada vez más avanza el tiempo. Pero si esta relación se rompe, nuestros microbiomas también se separan y se van distanciando entre sí, quedando un poco de la otra persona de forma invisible: microbiana.

Pero las relaciones de amor microbiano no son siempre románticas, los microbiomas de quienes convivimos -como familia o amigos/as- tienden también a parecerse más con el tiempo. Esta similaridad se explicaría más por una convivencia social, que por “solamente” compartir las comidas o tener un espacio en común, con interconexiones complejas. Nuestros microbiomas se entrelazan de tal manera que podríamos incluso saber con quienes vivimos si revisamos los microorganismos de nuestro ecosistema individual.

En sí, en la convivencia diaria compartimos con personas y sus microbiomas, y nuestros microorganismos también dialogan. En algunos animales no humanos, su microbioma libera químicos que sirven en la comunicación social. De ser así, nuestras interacciones pueden cambiar nuestro microbioma, pero a su vez nuestros habitantes invisibles podrían influenciar nuestras acciones. ¿En qué medida mis decisiones son sólo mías? ¿O serán nuestras? Aún queda mucho por descubrir de este mundo.

Madre microbiana.

Nuestra madre o quien nos gesta, nos entrega amor, la vida y también parte de su esencia microscópica:

Antes de nacer. ¿Es el útero estéril? Hoy en día no está muy claro. Se ha descrito que en el útero habitan microorganismos en poca abundancia (cantidad), pero no es estéril. Es allí y en la placenta donde ocurre sutilmente nuestro primer contacto microbiano durante la gestación. La dieta de las personas gestantes podría también influir en el futuro desarrollo del microbioma intestinal del feto. Es tan así, que podemos ver diferencias en el microbioma intestinal de infantes de 1 año, dependiendo si quien les gestó ha llevado una dieta alta en grasas o más controlada durante su embarazo (detectando a la bacteria Campylobacter en dietas altas en grasa), teniendo futuras consecuencias como por ejemplo la predisposición a obesidad.

Nacimiento. El nacimiento vaginal o por cesárea afecta en gran medida nuestro intercambio microbiano. El parto vaginal es clave para este intercambio (presencia de Lactobacillus especialmente), pero quienes no tuvieron esa experiencia podrían llegar a tener propensión a ciertas enfermedades, cómo asma y diabetes de tipo 1 y 2. Esto podría deberse a que el microbioma se establece tardíamente y tendría menos diversidad, lo cual se ha evidenciado con más claridad en quienes nacen prematuramente. Los neonatos prematuros tendrían una menor diversidad de bacterias características del microbioma intestinal (Bifidobacterium, Bacteroides), y esta menor diversidad daría cabida a una mayor predisposición a adquirir bacterias que podrían causar enfermedades (Klebsiella, Clostridium, Enterobacteria, Enterococcus, Streptococcus y Staphylococcus). Sin embargo, no es claro si esto se debe a una dieta no estricta de leche materna, la hospitalización o el nacimiento mismo. La relación con nuestro ecosistema es muy compleja y no proviene de una sola arista. 

Lactancia. La leche materna es una fuente de múltiples nutrientes y compuestos que fortalece el sistema inmune y promueve el crecimiento de un microbioma saludable. Aunque se pensó que era estéril, la leche humana contiene un microbioma característico con diversas especies bacterianas como probióticos (Lactobacillus)(más en infografía 14). Al igual que en la gestación, la dieta de quien amamanta es clave para el/la lactante.

Recuerda que aunque hay una influencia, las condiciones de tu nacimiento no son determinantes para ser quién eres hoy en día, las acciones diarias con tu persona tienen un efecto tanto o mayor en tu ecosistema. Si decides gestar, toma el tiempo para reflexionar sobre cómo transmitir tu ecosistema a tu hijo/a, las maternidades pueden ser diversas con diferentes contextos e historias válidas. La gestación, la infancia y la niñez son periodos claves para el desarrollo de todas las personas, donde el derecho al bienestar es también microbiano.